A „Hegedülj egészségesen” módszer

A hegedülést nagyon összetett dolognak tartom. A technikai eszközök birtoklásán túl az emberi test megfelelő használata és a lelki világ összhangja együttesen teszi a művészt képessé az alkotásra.

2017-ben egy igen nehéz időszakot követően találkoztam az Alexander-technikával, ami döntően változtatta meg a gondolkodásmódomat. Felhívta a figyelmemet arra, hogy a hangszerjáték során nem elég a legmagasabb technikai felkészültség és a test állandó karbantartása. Kizárólag a játék közben alkalmazott megfelelő testhasználat biztosíthatja az élethosszig tartó, zavartalan működést. Hegedűs Zoltán személyében egy igen széleslátókörű Alexander-technika tanárt ismertem meg, aki hatalmas tudásával és emberi támogatásával segített  és kísér a mai napig a felfedezéseim útján. 

Mindezen tapasztalataim tükrében teljesen új alapokra helyeztem a hegedülés módszertanát, melyet a játékom során és a növendékeimmel való közös munkában is alkalmazok, és küldetésemnek érzem, hogy átadjam ezt a tudást minél több hegedűsnek és hegedűtanárnak. A lassan egy évtizede érlelődő Alexander-technikára épülő hegedű módszertan segítséget nyújt az ártalmak megelőzésében és kezelésében. A „Hegedülj egészségesen” Facebook-oldalamon betekintés nyerhető az Alexanderes szemléletű műhelymunka rejtemeibe.

Frisch and Denig Custom Chinrest Fittings by Dr. Ivett Nagy